نوشته های یک کوهنورد

Posts and World a Climber

در اینجا درباره کوهستان، کوهنوردی، طبیعتگردی، عکاسی، فعالیت های مطبوعاتی، طبیعت، زندگی، آرامش، شادی، سینما، ادبیات و وب می نویسم.

چه خوره ی کتاب باشید و چه فقط گاهی گذرتان به کتاب و کتاب فروشی بیفتد، فیدیبو می تواند به کارتان بیاید. اپلیکیشن کتاب خوانی که برای اولین بار در خاورمیانه با شعار "مطالعه آزاد برای همه، همه وقت، همه جا" کار خود را شروع کرد.

فیدیبو یک فروشگاه کتاب الکترونیک است که می توانید آن را بر روی پلتفرم های مبتنی بر سیستم عامل های اندروید، iOS و ویندوز نصب و هرجا که خواستید از آن استفاده کنید.

بعد از نصب اپلیکیشن فیدیبو، شما به بیش از 8 هزار کتاب الکترونیکی دسترسی خواهید داشت که این مجموعه شامل رمان، نمایشنامه، کتاب های تاریخی، مذهبی، روانشناسی و ... می شوند.

میثم رودکی

قله موستاق آتا یکی از قلل خارجی نام آشنا برای کوهنوردان کشور به شمار می رود، چرا که طی سال های اخیر گروه های مختلفی از کوهنوردان کشور به این قله صعود کرده اند.

نام این قله در زبان ترکی ایقور به معنای “پدر کوه یخ” است:

Muz: یخ
Tag: کوه
Ata: پدر

میثم رودکی

مهمانان هفدهمین کنوانسیون راهنمایان گردشگری که دو روز آخر برنامه سفر به ایران را در کاشان و آران و بیدگل بودند، به برنامه سفر خود پایان دادند و راهی کشورهای خود شدند.

به گزارش کاشان نیوز؛ بیش از 300 راهنمای گردشگری از 45 کشور جهان پس از دیدار از شهرهای تهران، شیراز، یزد، میبد و اصفهان، نتوانستند از دیدار خانه های تاریخی کاشان چشم پوشی کنند.

گزارش تصویری بازدید راهنمایان گردشگری از کاشان و آران و بیدگل

هفدهمین کنوانسیون راهنمایان گردشگری در کاشان به پایان رسید
میثم رودکی

برف حدود 85 درصد از اشعه ماورا بنفش را منعکس می‌کند و این اشعه در صعود‌های برفی باعث آسیب و سوختگی قرینه چشم می‌شود. برف کوری پس از حدود 20 دقیقه حضور در منطقه برفی ایجاد می شود و علایم آن شش تا 12 ساعت بعد در چشم بروز پیدا می کند.

ریزش اشک و گاه خشکی چشم ها، درد، تاری دید، احساس جسم خارجی در چشم، قرمزی چشم و حساسیت به نوراز جمله علایم برف کوری هستند. در این زمان، مبتلایان به برف کوری باید از مالیدن چشم خودداری کنند زیرا مالش چشم سبب تشدید بیماری می شود.

علایم برف کوری پس از 18 تا 24 ساعت با رعایت نکات لازم از بین می رود. کوهنوردانی که در چشمان خود لنز دارند باید لنزها را در مناطق برفی از چشم خارج کنند. هنگام برف کوری ضمن پرهیز از نور، باید روی چشمان را به مدت 24 ساعت با پارچه تمیز بست. استفاده از عینک آفتابی استاندارد از دیگر راه های کنترل درد و سوزش چشم ناشی از برف کوری می باشد.

کوهنوردان هنگام برف کوری می توانند برای کمپرس سرد از یخ یا برفی که در یک پلاستیک درون یک پارچه پیچیده شده و یا از یک بطری یا قمقمه حاوی آب سرد استفاده کنند. افرادی که دچار برف کوری می شوند نباید یخ یا برف را بطور مستقیم روی چشم یا پوست صورت خود بگذرانند.

منبع: انجمن پزشکی کوهستان ایرانیان

صعود هشتم قلم با میزبانی خوب علی شاه محمدی در شهرستان گنبدکاووس (منطقه قلعه موران) برگزار شد. و اعضای جدید هیات اجرایی صعود نهم قلم مشخص شدند.

هیئت اجرایی صعود نهم قلم. خانمها: لیلا صالحی (وبلاگ کومالیا)، نرگس شکوفه فر (گروه ورزشی هومه). آقایان: علی شاه محمدی (وبلاگ گامی نزدیکتر به خدا)، جواد زارعی (وبلاگ شازده کوچولو) و میثم رودکی (وبلاگ رویای هیمالیا)

باید تشکر ویژه ای داشت از میزبانان صعود هشتم، اعضای محترم باشگاه البرز و اسپانسر برنامه شرکت گرمساز اطلس که واقعا برای این صعود سنگ تمام گذاشتند.

گزارش کامل + عکسهای این صعود زیبا را اینجا ببینید.

میثم رودکی